0532 226 68 95
Sağlık Mah. Dodurga Cad. No: 60 BOLU

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

 

Vücut Kitle İndeksi

Vücut kitle indeksinizi hesaplamak için boyunuzu(cm olarak) ve kilonuzu yazarak Hesapla butonuna tıklayın!

Vücut kitle indeksinizi doğru hesaplayabilmemiz için, boyunuzu ve kilonuzu doğru girmeye çalışınız
Vücut kitle indeksiniz:

Vücut kitle indeksinize göre
aralığı içindesiniz

Önerimiz:

 

 

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ:

SONUÇYORUMÖNERİMİZ
< 18.4DÜŞÜK KİLOLUTIBBİ BESLENME DESTEĞİ
18.5-24.9 ARASINORMALSAĞLIKLI
25-29.9 ARASIKİLOLUYAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ, EGZERSİZ
30-34.9 ARASITİP 1 OBEZMİDE BOTOKSU, MİDE BALONU
35-39.9 ARASITİP 2 OBEZİNSÜLİN DİRENCİ, ŞEKER, KOLESTEROL YÜKSEK TANSİYON EŞLİK EDİYORSA OBEZİTE CERRAHİSİ
> 40 İSETİP 3 OBEZ (MORBİD OBEZ)MUTLAK CERRAHİ

 

Vücut Kitle İndeksi (VKI) Değerleri Ne Anlama Geliyor?

Obezite hesaplamada kilonuzun, boy değerinizin karesine bölünmesiyle (kg/m²) hesaplanan Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değeri kullanılır ve Dünya Sağlık Örgütü'nün referans aralığı temel alınır. Vücut kitle indeksi sonuçlarına göre 30’un üzeri obez, 40’un üzeri morbid obez, 50’nin üzeri süper obez olarak isimlendirilir.

Obeziteyi hesaplamak için tüm dünyada Vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplaması kullanılır. VKİ değeriniz kilogram olarak ağırlığınızın, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle (kg/m²) elde edilir.

Boy ve kilo bilgilerinizi VKİ hesaplayıcıya girerek obezite sınıflandırılmasına göre kilonuzun normal değerlerde olup olmadığını öğrenebilirsiniz.

Eğer değerleriniz normalin altında ya da üstündeyse, diyetisyen ya da hekiminiz başka ek tetkikler de isteyerek (kas yoğunluğu ölçümü, kan değerleri vb.) size uygun tedaviyi belirleyecektir.

Vücut Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır?

Ağırlığınızı boyunuzun karesine böldüğünüzde (kg/m²) çıkan sonuç, fazla kilolu ya da obez olup olmadığınızı belirtir.

18, 5 kg/m.'nin altında olanlar: Zayıf
18.5 – 24, 9 kg/m. arasında olanlar: Normal kilolu
25 – 29, 9 kg/m. arasında olanlar: Fazla kilolu
30 – 39, 9 kg/m. arasında olanlar: Obez
40 kg/m.'nin üzerinde olanlar: İleri derecede obez (morbid obez), olarak görülür.

© 2019 Meva Grup - Her hakkı saklıdır
Whatsapp Soru Sor